根據(jù)《公司法》第一百四十一條的規(guī)定，股份有限公司發(fā)起人持有的本公司股份可以依法轉(zhuǎn)讓，但是自公司成立之日起一年內(nèi)不得轉(zhuǎn)讓。公司公開發(fā)行股份前已發(fā)行的股份，自公司股票在證券交易所上市交易之日起一年內(nèi)不得轉(zhuǎn)讓。公司董事、監(jiān)事、高級管理人員應(yīng)當(dāng)向公司申報所持有的本公司的股份及其變動情況，在任職期間每年轉(zhuǎn)讓的股份不得超過其所持有本公司股份總數(shù)的百分之二十五；所持本公司股份自公司股票上市交易之日起一年內(nèi)不得轉(zhuǎn)讓。上述人員離職后半年內(nèi)，不得轉(zhuǎn)讓其所持有的本公司股份。發(fā)起人轉(zhuǎn)讓其股份，應(yīng)當(dāng)在依法設(shè)立的證券交易場所進行或者按照國務(wù)院規(guī)定的其他方式進行。

需要注意的是，股份公司發(fā)起人一般可以變更，但發(fā)起人自公司成立之日起一年內(nèi)不得轉(zhuǎn)讓所持有的本公司股份。另外，根據(jù)《我們?nèi)嗣窆埠蛧痉ā返谄呤艞l規(guī)定，股份有限公司發(fā)起人承擔(dān)公司籌辦事務(wù)。發(fā)起人應(yīng)當(dāng)簽訂發(fā)起人協(xié)議，明確各自在公司設(shè)立過程中的權(quán)利和義務(wù)。

發(fā)起人轉(zhuǎn)讓持有的本公司股份需要遵循一定的法律規(guī)定，具體而言，需要遵守《公司法》第一百四十一條等相關(guān)法律規(guī)定。在進行股份轉(zhuǎn)讓時，發(fā)起人應(yīng)當(dāng)注意轉(zhuǎn)讓的時間、方式以及份額等方面的限制，確保轉(zhuǎn)讓行為的合法性和有效性。